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可以通过按摩来缓解和调节心火旺的情况
发布时间:2019-08-04 23:11
  不知道大家有没有出现过心火旺的情况,其实从中医角度来说这是一种非常严重的问题,会引起身体很多方面的疾病,常见的有长痘和失眠等等。其实大家可以通过按摩来缓解和调节心火旺的情况,今天香榭慕丝小编就给大家详细介绍下具体的方法。

  一、心火旺有哪些表现?

  1、失眠心悸:因为心脏处火热和淤堵,会导致人的心跳非常的不规律,人也比较的亢奋和燥热。

  2、出油长痘:尤其是在人的额头,额头也和心经相同。如果人的心火旺盛的话会导致额头毛孔的堵塞、容易出油和产生很多痘痘。

  3、舌头溃疡:舌和心脏也有非常紧密的关系,所以如果心有内火舌头上出现溃疡和发黄的情况就是非常正常的了。

  二、按摩什么穴位能够缓解心火旺?

  少府穴属于心经的荥穴,按摩此处能够帮助身体滋阴降燥,清心泻火。那么如何来按摩呢?

  1、手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,是不是非常的好找呢?

  2、找到穴位之后用大拇指在少府穴上,适当的用力来点揉此穴位3分钟就可以了。

  小编提醒大家,如果在日常生活中遇到心火旺的情况,就可以通过上述介绍的方法来缓解,效果还是非常不错的。