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如何利用穴位按摩的方法达到撒气的效果
发布时间:2019-08-12 16:42
  日常生活中,脾气大的人非常多,只要一不顺心就会发脾气,自己都很难控制住,大家都知道发脾气对健康不利,可是怎么控制呢?今天香榭慕丝小编就教大家利用穴位按摩的方法达到撒气的效果,一起来看看具体的操作流程吧。

  一、按摩头部撒气

  在我们的头部有几个穴位,如果说在快要生气的时候,按摩一下这些穴位的话,对于撒气是有很大的帮助的。一个是角孙穴,一个是风池穴,还有最后一个,就是我们的太阳穴了。这三个穴位都有着提神醒脑的作用,而我们都知道,一般人在生气的时候,头脑都是不清醒的,所以说在快要生气的时候,按摩一下这几个穴位,那么对于撒气有着很大的帮助。

  二、按摩胸口撒气

  平时还有一种人,是很喜欢生闷气的,如果说有不如意的地方也不发泄出来,自己在那生闷气。生闷气其实是最伤身体的,对于我们的五脏六腑,都有着很大的危害。爱生闷气的朋友,平时可以多按摩一下我们的胸口,特别是在我们的中脘穴附近,多按摩一下,这对于生闷气的人,有着很好的撒气效果。而且经常按摩胸口的话,对于保健养生也是有着很大的帮助的。

  三、按摩背部撒气

  按摩背部撒气其实也是针对那些爱生闷气的朋友来说的,有时候有些人生起气来,会感觉到呼吸不畅,这个时候如果说不及时的进行调理的话,那是很容易出现危险的。如果说出现这种情况的话,那么我们可以按摩一下背部,背部的按摩有着很好的顺气效果,对于那些因为生闷气而引起的呼吸不畅,有着很好的缓解作用。

  四、按摩下肢撒气

  在我们的下肢上面,有着两个穴位,被称之为最好的撒气穴,那就是我们的太冲穴和足三里穴。经常按摩这两个穴位的话,对于降低血压、头痛、月经不调等有着很好的治疗效果。而平时爱生气的人,在快要生气的时候如果说可以按摩一下这两个穴位的话,那么对于撒气有着很大的帮助。而且经常按摩这两个穴位,对于治疗便秘、腹泻等疾病,也有很大的帮助。

  小编提醒大家,如果平时很容易生气,就可以通过上述按摩方法来调节,控制住自己的脾气对健康养生也有帮助。