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杭州SPA按摩技师治疗落枕的推拿手法介绍
发布时间:2019-09-06 14:07
  日常生活中,很多人会出现落枕的情况,此时可以通过按摩spa的方法来缓解和治疗,尤其是按摩颈部对改善落枕的效果更为明显,今天杭州按摩小编就来给大家介绍下杭州spa按摩技师是如何利用推拿手法治疗落枕的,一起学学吧。

  1、指推颈部:患者取坐位,SPA按摩技师立于其后,一手扶住患者头部,以另一手的拇指指端着力于患侧风池穴处,以肘为支点,前臂做主动摆动,带动腕部摆动和指向关节做屈曲活动,然后逐渐向下移至颈肩交汇处。

  2、推颈肩:患者取坐位,SPA按摩技师立于患者下方,一手扶住患者头顶,另一手沿肌肉行走方向动患侧颈肩部肌肉。

  3、掌擦颈肩:患者取坐位,SPA按摩技师立于其后,一手扶住患者前额,另一手用手掌大鱼际侧附着于天柱穴、风池穴处,然后,稍用力,向下擦至肩部。

  4、指按压痛点:患者取坐位,SPA按摩技师立于其后,一手扶住患者头部,用另一只手的拇指指腹压住压痛点,然后逐渐用力,并让患者左右转动颈部。

  5、拿捏颈肩:患者取坐位,SPA按摩技师立于患者一侧,用一手拇指和其余四指拿住颈部肌肉,用力向上提起、放松,再提起、放松,由颈部向肩部拿捏。

  6、弹拨颈部肌肉:患者取坐位,SPA按摩技师立于背后,以一手扶住患者肩部或头部,以另一手拇指在颈部进行弹拔在颈部进行弹拨,弹拨要从痛点的上下端开始。

  7、推按风池:患者取坐位,SPA按摩技师立于其后,用双手拇指指腹在患者枕部的风池穴做按压动作,用力要从小到大。

  8、拨伸颈项:患者取坐位,SPA按摩技师立于其后,用双手掌根部对称按压在患者后脑枕部,徐徐上提。上提时,SPA按摩技师以掌根部逐渐用力,向上做拨伸动作。

  9、旋扳颈项:患者取坐位,SPA按摩技师立于一侧,一手扶住患者后头部,另一手托住患者下凳部,然后两手使头做被动旋转动作,并逐渐使面朝向一侧,乘其不必强求。再用双手使头做相反方向的旋转活动,使面朝向另一侧,用同样的方法再扳一次。注意要让患者放松,用力要均匀。

  10、后抑推按颈项:患者取坐位,并做抑头状,SPA按摩技师立于一侧,一手扶住患者前额,一手用拇指、食指推按颈后部天柱穴。

  11、按揉上肢腧穴:患者取坐位,患者立于一侧,一手托住患侧肘部,另一手用拇指按揉曲池穴、手三里穴、合谷穴、中渚穴。

  12、拔拉上肢:患者取坐位,SPA按摩技师立于患侧稍前方,一手扶住患者患侧肩部,一手气球住患侧手,然后向上被动屈起患侧上肢,并用力向后下方。

  13、敲击颈肩:患者取坐位,SPA按摩技师立于其后,两手合十,五指分开,轻轻用小指或小鱼际处敲击颈部、肩部、上背部肌肉,充分放松这些部位肌肉的紧张状态。